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美脚というものは、スラっと伸びた足のことだけかと言えばそんあことはありません。 足全体の美しさを示すもので、もちろんかかとも含みます。 暖かい季節になるとサンダルやスリッパ、ミュールを素足に履く機会が ...

きれいな足になるために日々エクササイズを欠かさないのは大切です。 そして加えて気にしていたいのがふだんの歩き方。正しい姿勢で歩くことは、はたから見て美しいだけでなく、血液やリンパの流れに関係して足の筋 ...

  美脚はカタチはもちろんですが、やはりムダ毛があっては魅力的とは言えません。 どんなにスレンダーな脚でも毛むくじゃらではミニスカートも映えません。 もしあなたがどちらかというとヘアリーなら ...

  美脚とは足のカタチだけを言うのではありません。足のお肌と毛の処理がきれいに出来ていてはじめてパーフェクトな美脚と言えます。 脚も部分によってお手入れの仕方がちがってきます。 まず足全体は ...

  足のカタチは人さまざまで、全体的にズドーンとした太ももあれば、ヒザのところになると締まっているのに、内ももだけぷるんぷるん、という太もももあります。 今日はこの内ももだけ柔らかい足に注目 ...

ひざ丈のスカートはふくらはぎのカタチがモロに分かりますので、シシャモ型のふくらはぎや大根足にはハードルの高い丈なのではないでしょうか。 いわゆる美脚と呼ばれる脚はふくらはぎが細く、膝下がすらりとしてい ...

  スパッツやタイツを履く寒い時期には隠せますが、生足になれる暖かい季節や南の島にバカンスへ行ったときは、出すことが多いヒザ。 まさか黒ずんでいませんよね？ 膝を含む関節類は一日中曲げたり伸 ...

スラリと伸びた美脚は真っすぐなだけできれいに見えるものですが、きれいに見える脚には「黄金比」というのものがあり、その数値を満たしている脚こそが、ほんとうの美脚と言えます。 １つめは、太もも、ふくらはぎ ...

  あなたは上の写真のような座り方、やっていませんか？ Ｍ字すわり、Ｗすわり、ぺたんこ座り、女の子座り、おばあちゃん座り、とんび座り、割り座り...名前がたくさんある座り方なのですが、ようは ...

  美しい足を手に入れるためにエクササイズをしたり、美脚マシンを買ったり、加圧タイツを買ってみたり、自分で出来る努力を続けているものの、目に見える結果がなかなか出てこない…そんな思いをしてい ...