きれいな脚になる方法

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ダイエットスリッパ

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ダイエットスリッパ

部屋で家事や炊事のあいだに履いているだけで、筋肉を使って脚のカタチを整えてくれるダイエットスリッパ。

特殊な形をしているので慣れるまでは不安定になってしまうかもしれませんが、その効果は口コミでも上々。

でもどうしてこの形のスリッパを履くと美脚づくりに役立つのでしょうか?ダイエットスリッパのナゾを調べてみました。




ダイエットスリッパで職場でもキッチンでも美脚づくり

リズムによりダイナミックトレーニング

履いて歩く、ストレッチをすることで脚の筋肉(ふくらはぎ・太もも・お尻・お腹)の筋肉活動量を増やす運動により、下半身のエクササイズに効果的です。

姿勢維持により静的トレーニング

単にノーバランスの姿勢により、ふくらはぎの筋肉を刺激します。

引き締め ガンガン

@ふくらはぎ引き締め!!

1日5-15分、履いて歩くだけ簡単にダイエットに。

バランスの姿勢を維持、静的トレーニングにより、ふくらはぎの筋肉を刺激し、下半身のエクササイズに効果的です。

@ヒップアップ お腹の引き締め!!

履いて歩くだけ垂れたお腹を引き締め、ヒップアップ!

また、運動により脂肪燃焼とツボ押して、刺激による代謝率アップが期待できる健康補助スリッパです。

普段でも使える  「ながら」運動スリッパ  ダイエット

ご飯を作りながら、掃除をしながら…と「ながら」で使用しています。

毎日少しずつ改善していく実感を楽しんでいます。

ふくらはぎと太ももの筋肉が締まってきます。

ずっと冷え性で悩んでいて、体力不足も気になっていたので、とてもいいアイテムにめぐり合えたと満足しています。



【美脚の必須アイテム】
誰もが憧れる足痩せ。

筋トレやマッサージなど色んな方法がありますが、「ながら運動」で足を細く出来る、忙しい人におススメしたい便利なアイテムです。

【姿勢の矯正に】
サンダルを履くことで、本来の体の構造に合った立ち方に自然と矯正されます。

体の重心が整い、足に余計な負担がかかることなく足をほっそりさせてくれます。

【歩行を助けるカーブ構造】
スリッパ底部は人体工学に基づいたカーブ構造になっていて足裏全体を使って歩けるようにサポートしてくれます。

足裏の刺激により代謝アップも期待できます。

【エクササイズにも】
スリッパを履いて前後左右に揺れたりひねったりエクササイズにも。

くびれや下腹など足以外の部位の引き締めることも可能でしょう。

 


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