きれいな脚になる方法

美脚辞典

脚痩せ

手っ取り早く美脚を手に入れるならサロンの脚痩せコースもあり

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美しい足を手に入れるためにエクササイズをしたり、美脚マシンを買ったり、加圧タイツを買ってみたり、自分で出来る努力を続けているものの、目に見える結果がなかなか出てこない…そんな思いをしていませんか?

どうしても美脚になりたいのに、自分でやるのに限度を感じたら、思い切ってエステサロンの脚痩せコースに通ってみるもの一つの手です。

エステサロンの脚痩せコースは、脚を細くするために設けられているコースですので、プログラムの内容がどのサロンでも徹底しています。

 

脚やせエステもサロンによってさまざま

たとえば、「エルセーヌ」の「新・美脚時代コース」は集中的に脚痩せしたい人のためのコースになっていて、

・遠赤外線でカラダの芯からあたため、血行を促し、発汗させてむくみを取る
・イオンパックで微弱電流と温熱効果でリンパの流れをよくする
・脚に低周波で刺激をあたえ、ふだん使わない筋肉を強制的に動かして引き締め
・植物エキス入りの泥パックを塗って発汗
・ストレッチで固くなった関節周りの筋肉を柔らかくし、痩せやすくする

などのトリートメントで、脚を痩せやすくお手入れしていきます。

さらに、このサロンでは「スティックトリートメント」と言って、麺棒のようなスティックを足の上でゴロゴロ転がし、セルライトが出来ている部分を集中的につぶす、ほぐす、流す、といった方法まで導入しているんです。

 

また、「ラパレル」には「骨盤モデル美脚メソコース」という骨盤と下半身ケアのコースがあります。

美脚・美尻・美腰を同時にやってくれるコースがなのですが、こちらは体の軸となる骨盤に注目し、骨盤中心ケアでまず、体のゆがみ、ズレを整えてから、”セルライトバスター”で老廃物が溜まって塊となったセルライトをローラーマシンでもみほぐすというコース。

そしてインナーマッスルを強化し、空気圧で理想的な美脚へみちびくという、下半身全体を矯正するトータルトリートメントをやっています。

 

同じ「脚痩せ」コースでもやり方がいろいろあるのですね。

 

いずれにしてもサロンに通うにはお金がかかりますが、リンパを流したり、骨盤を正しい位置にすることは、自分ではそうそうやれるものではなりません。

グッズにお金をかけて、自己流であれこれやるよりは、腹を決めてサロンに通った方がいいという考え方もあります。

脚痩せはサロンによってやり方が全く違うので、比較サイトなどで下調べをし、自分に合うと思ったサロンで、まずカウンセリングを受けてみてはどうでしょう。

 

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