きれいな脚になる方法

: 2019/05/15

足が細くならないのはセルライトのせい！？

脚が細くならないといわれている理由ダイエットをしても上半身は痩せるのに、どうして気になっている脚は細くならないのだろう？女性ならそんな疑問を誰しも一度は思ったことがあると思います…。日本で初めての「 ...

: 2019/05/15

ダイエットスリッパ

部屋で家事や炊事のあいだに履いているだけで、筋肉を使って脚のカタチを整えてくれるダイエットスリッパ。特殊な形をしているので慣れるまでは不安定になってしまうかもしれませんが、その効果は口コミでも上々。 ...

: 2019/01/09

太もものすき間を手っ取り早く作る方法

太もの間にすき間がないと悩んでいる人も多くいます。太もものすき間は体重には関係なくて、太ももについているお肉、足のカタチなどが影響してくるのですね。上半身は痩せていても太ももが太い人がいますし、ポッ ...

: 2018/12/22

美脚の大敵「外反母趾」！原因と予防策は？

足先のお悩みのトップと言えばご存知「　外反母趾（がいはんぼし）」。足の親指の付け根の関節が大きく「く」の字に折れ曲がって骨が出っ張っているようになっている状態のことを言います。出っ張りが部分が靴に当 ...

: 2018/12/20

ふくらはぎが太い悩みはストレッチボードでゆっくり解決

特別太っているわけではないけれど、ふくらはぎが太くてひざ丈スカートが履けない・・・とお悩みの方は意外と多いようです。ふくらはぎが太くなる原因には、１．足のむくみ２．脂肪３．筋肉と3つの原因に ...

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